Marcelo Queiroz Castro A síndrome do impostor aparece quando uma pessoa duvida das próprias conquistas, mesmo tendo provas reais de competência, esforço e resultado. Ela pode surgir depois de uma promoção, ao iniciar um novo projeto, ao receber elogios ou até quando tudo parece estar dando certo. Por fora, existe desempenho. Por dentro, uma sensação desconfortável: “E se … Ler mais
Psicologia financeira não é sobre planilhas, juros compostos ou cortar o cafezinho. É sobre entender por que você toma decisões que sabotam seu próprio bolso mesmo sabendo exatamente o que deveria fazer. Eu já comprei um tênis que não precisava porque estava em promoção. Sabe a sensação? A etiqueta vermelha com o preço riscado acendeu … Ler mais
Você já se pegou adiando uma tarefa importante sabendo, no fundo, que isso só pioraria sua ansiedade? Pois é — essa sensação bate em todo mundo em algum momento, mas a explicação por trás dela vai muito além de simples falta de disciplina ou organização. Porque a procrastinação não é preguiça. Não é fraqueza de … Ler mais
Existe um neurotransmissor que está por trás de alguns dos comportamentos mais intensos da vida moderna. Ele explica aquela vontade quase involuntária de pegar o celular “só por um minuto”, o impulso de rolar mais um vídeo, comer mais uma porção ou checar as redes sociais pela décima vez no mesmo dia. Ele também explica … Ler mais
Publicado dia 09 de maio de 2026 às 16:10 por Marcelo Castro A neuroplasticidade é uma das descobertas mais revolucionárias da neurociência moderna — e talvez a mais libertadora. Durante décadas, a ciência acreditou que o cérebro humano se tornava praticamente “fixo” após a infância. Hoje, sabemos que essa ideia estava completamente errada. O cérebro … Ler mais
Publicado dia 29 de abril às 14:52 A mente humana é capaz de construir realidades inteiras — e fazer isso de forma tão silenciosa que você nem percebe. Aquilo que você acredita hoje, sobre si mesmo, sobre as pessoas ao seu redor e sobre o mundo lá fora, não surgiu do nada. Foi sendo moldado, … Ler mais
Publicado em 20 de abril de 2026 às 13:27/Atualizado dia 29 de abril de 2026 Viés cognitivo não é apenas um termo da psicologia. É uma força silenciosa que está presente em praticamente cada escolha que você faz — das mais banais às mais importantes. Você provavelmente acredita que pensa de forma racional. Que avalia … Ler mais
Publicado em 17 de abril de 2026 às 14:24 O que está acontecendo dentro da sua cabeça agora mesmo A neurociência está revelando algo que, para muitas pessoas, soa perturbador: a maior parte das suas decisões não nasce da razão. Ela emerge de processos invisíveis, automáticos, que acontecem muito antes de você sequer perceber que … Ler mais
Publicado em 11 de abril de 2026 às 16:07 Você já acordou cansado e nem sabe explicar por quê? Dormiu as horas certas, mas o corpo parece que não recebeu o memo. Aí você vai trabalhar, abre o e-mail, e um pedido simples do chefe faz seu estômago revirar. Não é pânico de palco. É … Ler mais
Publicado em 09 de abril de 2026 às 16:10/Atualizado em 10 de abril de 2026 A ciência finalmente explica o que milhões de pessoas sentem, mas não conseguem descrever. Você já sentiu aquela sensação de que sua mente simplesmente parou de responder? Como se um nevoeiro tivesse tomado conta dos seus pensamentos, da sua energia … Ler mais